温泉保養士資格更新しました
こんにちは。2017年に取得した温泉保養士の資格更新をしました。
更新講習会の講演テーマは
「ストレスと腸内環境の本質」
そして
「HSP(ヒートショックプロテイン）入浴法」
コロナになり健康意識がさらに高まるなか、興味深い話やデーターが多数。
資格を持っているだけではなく、活用できるように今年はなりたいなと思います。
ちなみに講習中に行った、ストレス度チェック
30以上の数値でストレスあり、60を超えるとストレス度が高いという基準ですが…
54！微妙ですが、思っていたよりは各段に良かった！
温泉保養士については以下よりご覧ください。
■日本温泉保養士協会
更新講習会の講演テーマは
「ストレスと腸内環境の本質」
そして
「HSP(ヒートショックプロテイン）入浴法」
コロナになり健康意識がさらに高まるなか、興味深い話やデーターが多数。
資格を持っているだけではなく、活用できるように今年はなりたいなと思います。
ちなみに講習中に行った、ストレス度チェック
30以上の数値でストレスあり、60を超えるとストレス度が高いという基準ですが…
54！微妙ですが、思っていたよりは各段に良かった！
温泉保養士については以下よりご覧ください。
■日本温泉保養士協会
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